40 dagen zonder alcohol
Genieten zónder mate. Dat is hoe het voelt. 40 dagen een fris & helder hoofd. Meer productiviteit en gezonde gewoontes!
So.life Club
Join the club
Zoek je een plek waar je helemaal jezelf kan zijn? Een plek waar je inspiratie kan vinden over de 0.0 lifestyle? De Club is een veilige plek waar je geïnspireerd kan raken en met andere mensen kan connecten. De Club staat vol met mini-cursussen en herkenbare verhalen. Dé plek waar So.life tot leven komt.
40 dagen challenge
Proef de 0.0 lifestyle
De 40 dagen challenge is een online programma waar je direct mee kan starten. Je kan direct verandering aanbrengen met mind-blowing tips en informatie over je brein, en emotionele balans. Dit alles op een laagdrempelige manier met een fijne vleug humor!
Ontkurk je mind
Ja zeggen tegen jezelf
Struggle jij met je alcoholgebruik, maar kan je al proeven van een mooi leven waarin je écht leeft? Waarin je onverdoofd de mooiste stappen mag zetten? Als je klaar bent om all-in voor jezelf te komen opdagen dan help ik je tijdens dit intensieve 1:1 programma om de juiste stappen te zetten.
"Ik beleef alles intenser & voller. Dit alcoholvrije leven is het mooiste cadeau dat ik mijzelf kon geven."
Desiree
Esther ten Hove
In 2016 stopte ik met drinken. Dit ging niet zonder slag of stoot. Ik vertel dolgraag mijn verhaal. Om je te inspireren. Omdat ik weet dat jij dit ook kan. Omdat je het waard bent.
Founder & Coach
Download het e-book
Een kijkje in mijn dagboek...
Hoe is Esther gestopt met drinken? Wat voor stappen zette ze en hoe ervaart ze haar alcoholvrije leven nu? Je kan het allemaal lezen in dit e-book!
Proef het leven
Het is écht heerlijk!
Proef van het leven zonder filter. Laat je raken en inspireren met deze blogs & podcasts. Herken je jezelf hierin? Wil je meer van dit leven proeven? Ontdek meer!
Meer Productiviteit en Focus door stoppen met drinken? Ja zeker!
Sinds ik (Esther) gestopt ben met drinken, merk ik de effecten op mijn productiviteit en focus. Ja, want echt alcohol
‘Breathe in, breathe out’
Vorig jaar ontdekte ik adem therapie. Een manier om met je eigen ademhaling dichterbij jezelf te komen en daardoor minder
Is een opgeruimd huis een opgeruimd hoofd?
Of werkt het misschien ook andersom? Als je hoofd opgeruimd is, dat je dan ook beter de rust kan bewaren