So.Strong
De 0.0 lifestyle geeft je helderheid. So.strong geeft je kracht.
Niet minder. Juist meer!
Er komt een moment waarop je voelt: dit is het niet meer.
Je leeft op de automatische piloot. Je hoofd is druk, je lijf is moe.
Je weet dat er meer in je zit — maar je komt er niet bij.
Of je nu al een tijdje bewust met alcohol bezig bent, nét begonnen bent aan je 0.0 journey, of gewoon verlangt naar meer rust, richting en energie — So.strong is voor jou.
Geen detox. Geen streng regime.
Wél een 30-daagse reset vol structuur, beweging, voeding en mindset — op een manier die klopt met wie jij wilt zijn.
Je leert jezelf opnieuw voeden. Wij stelde de ‘So.rules’ op en jij volgt ze.
Met aandacht. Met keuzes die goed voelen. Met kracht van binnenuit.
Want structuur geeft vrijheid. Grenzen brengen ruimte.
En hoe vaker je ‘nee’ zegt tegen wat je leeg trekt, hoe meer je ‘ja’ zegt tegen jezelf.
So.strong is jouw afspraak met jezelf.
Zonder moeten. Met lef. Vanuit helderheid én kracht. Met 5 heldere ‘regels’ wen je aan het idee om bewust te kiezen.
Herkenbaar?
- Je bent klaar met halve pogingen en vage voornemens.
- Je staat met beide benen op de grond, maar mist richting.
- Je weet wat je níet meer wilt, maar wat dan wel?
- Je bent niet vaak meer écht trots op jezelf.
- Je bent klaar met twijfelen, en wil nu echt iets gaan DOEN
So.Strong. Één maand. Een krachtige start.
So.Strong is een 30-dagen challenge die je helpt om beter voor jezelf te zorgen — op een manier die wél bij je past.
We maken het niet groter dan het is: jij wilt je sterker voelen, helder kiezen en je dagen beter indelen. Dus dat is waar we beginnen.
Je volgt de 5 regels en elke dag krijg je praktische tips, korte opdrachten en inspiratie om je lijf, voeding, hoofd en gewoontes aan te pakken.
Je leert hoe je een ritme creëert dat haalbaar is — ook als je druk bent, twijfelt of moe bent van het proberen.
We helpen je structuur maken die je wél kunt volhouden.
Door te sporten. Door goed te eten. Door keuzes te maken waar je trots op bent.
Niet perfect, maar wel echt.
En dit is pas het begin. So.Strong is de basis waar je op kunt bouwen.
Want als je eenmaal voelt wat het je oplevert, wil je niet meer terug.
